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Hábitos nocturnos

Para nuestro cuerpo, ir a dormir significa un descanso necesario que permite prepararse de forma integral para el día siguiente. Conocemos sus beneficios; sabemos que nos ayuda a procesar los recuerdos; relajar el cuerpo y recuperarnos de actividades agotantes. La medida de tiempo…

¿Qué es la biodescodificación?

La biodescodificación es una técnica terapéutica alternativa que propone encontrar respuestas a todas esas búsquedas con respecto a la salud. Existen muchas terapias para comprender lo que sucede en el cuerpo. Por qué aparecen ciertas enfermedades, qué origen tienen, cómo detenerlas, qué puntos…

Leer nuestro cuerpo como nuevo hábito.

La piel, ese maravilloso órgano adaptable y flexible de gran importancia para nuestra supervivencia, y que, a pesar de su gran papel en nuestra vida, no solemos prestarle la atención que realmente merece. Ahora mismo, debido al COVID-19 nos vemos obligados a cambiar…
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